- Zielona herbata - skarb natury doceniony przez naukę
Zielona herbata, od wieków cieszy się uznaniem dzięki swoim niezwykłym właściwościom zdrowotnym. Wspiera metabolizm, pomaga w trawieniu i działa uspokajająco. Najnowsze badania potwierdzają, że napój ten może również chronić mózg przed starzeniem się.
- Jak granie w gry wpływa na młodzież?
Granie w gry komputerowe, jest jednym z najpopularniejszych sposobów spędzania czasu wśród młodzieży. Temat ten budzi jednak wiele kontrowersji, zarówno w kontekście ich wpływu na rozwój poznawczy, jak i społeczne funkcjonowanie młodych ludzi. Dr hab. Aneta Brzezicka, profesor Uniwersytetu SWPS, psycholog z Centrum Badań Neuropoznawczych, podczas wykładu otwartego w internetowym Radiu RMF24, przedstawiła wyniki badań nad pozytywnymi i negatywnymi aspektami grania w gry wideo.
- Kurs fotografii online z certyfikatem – Czy to ma sens, czy strata czasu?
Siemanko, moi drodzy artyści w kapciach! ? Wyobraźcie sobie sytuację: macie aparat (albo nawet smartfon), chcecie robić zdjęcia jak mistrzowie, ale… jedyne, co robicie, to wrzucanie średniaków na Insta. Bo w sumie „lajki wchodzą, to chyba jest spoko”. No właśnie, chyba. Jeśli chcecie się obudzić z fotograficznego letargu, to może warto pomyśleć o czymś, co da Wam realne umiejętności. Dziś na tapecie: kurs fotografii online z certyfikatem. Czy to działa? A może to tylko ładne reklamy i puste obietnice? Sprawdźmy.
- Trening i dieta w leczeniu otyłości - nowe badania
Najnowsze badania naukowców, z Akademii Kultury Fizycznej im. Bronisława Czecha w Krakowie, przynoszą przełomowe wnioski dotyczące leczenia otyłości. Połączenie treningu siłowo-aerobowego z odpowiednią dietą wysokobiałkową, znacząco poprawia zdrowie metaboliczne osób otyłych. Wyniki opublikowano na łamach czasopisma „Scientific Reports”.
- Kontrole w programie "Czyste powietrze" ujawniają nieprawidłowości
Program "Czyste powietrze," miał na celu poprawę jakości powietrza w Polsce poprzez dofinansowanie wymiany pieców oraz termomodernizacji domów. Pomimo szlachetnych założeń, władze wykryły liczne nieprawidłowości, które doprowadziły do zawieszenia przyjmowania nowych wniosków.
- Dieta bogata w błonnik kluczem do zdrowych jelit
Najnowsze badania, opublikowane w prestiżowym czasopiśmie „Nature Microbiology”, pokazują, że skład mikrobiomu jelitowego może odgrywać kluczową rolę w ochronie przed infekcjami bakteryjnymi. Odkrycie to wskazuje, że odpowiednia dieta, szczególnie bogata w błonnik, może pomóc w zmniejszeniu ryzyka zakażeń wywoływanych przez bakterie z rodziny Enterobacteriaceae, takie jak Klebsiella pneumoniae czy E. coli.